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Conocimiento del cuidado de la salud de los niños de primavera
Jun 24, 2016

En primer lugar, el clima es variable en primavera y temporada epidémica, con el fin de garantizar la salud de los niños, para que los niños en la primavera, reduciendo las posibilidades de enfermedad y varios niños cuidado conocimiento.
1, aumentar o disminuir en la ropa de los niños debe ser apropiada, sería decidida usar ropa según el clima.
2, las enfermedades infecciosas en la temporada de primavera, tenga en cuenta la circulación del aire en el hogar.
3, con los niños que van a tener cuidado de no ir a concurridos lugares.
4, niños atención a la salud, prevención de la boca.
5, niños transpiran fácilmente coger un frío después del ejercicio, por favor sacar una capa delante de los hijos, campaña y colocarla rápidamente.
En segundo lugar, la primavera es una época de rápido crecimiento y desarrollo de los niños. Para adaptarse a esta característica, así como a adaptarse al clima seco en la primavera, los padres organizar la dieta de sus hijos, deben prestar atención a los siguientes aspectos. Asegurar un suministro adecuado de calcio
La primavera es el hijo de la buena temporada, los niños son principalmente el resultado del desarrollo del hueso. El principal componente de calcio del hueso. Los suplementos de calcio en general allí están dos maneras: una es la medicina, otro es un médico. Mejores métodos culinarios, alimentos ricos en calcio son las semillas de sésamo, lirio, rábano, zanahoria, alga marina, camarón y así sucesivamente. Luego picar huesos sopa y sopa. No deje que los niños comen demasiado metabolismo del azúcar, chocolate, pasteles, porque contiene más fosfatos, pueden impedir el calcio en el cuerpo.
La vitamina c puede mejorar la inmunidad y la resistencia, el cerebro y el cuerpo tienen un papel muy importante. La primavera es ventosa y clima seco, fácilmente conducen a trastornos hemorrágicos, la vitamina c tiene un papel importante para prevenir el sangrado, debe suministrarse en tiempo y forma. Hay dos enfoques complementarios: uno es tomar una tableta de vitamina c, la otra es intentar comer más verduras y frutas que contengan vitamina c. Como naranjas, manzanas, tomates, zanahorias, fechas, etc..
Granos, cereales son buenos
En primer lugar añadir minerales al cuerpo de cereales secundarios, cultivos de cereales, asegurando el suministro de oligoelementos, tales como hierro, zinc, seguido por fibra y varias vitaminas, es una vez más tiene una estructura específica de compuestos orgánicos. Los granos gruesos comestibles son maíz, mijo, haba de mung, soja, etc..